HTML

zsanettestroke

Van élet egy súlyos stroke csapás után is. Minden ami a stroke - kal kapcsolatos, azaz megelőzés, és a felépülés utáni idők. Életmód - táplálkozás, sport, pihenés, tanulás, receptek, segítség és jól bevált praktikák a mindennapi élet megkönnyítése érdekében. Motiváció és lélelkjelenlét, hogy Neked is segítséget nyújthassak, hogy elhihesd, Neked is sikerülhet a lehetetlennek tűnőélet. Nekem sikerült, Te se add fel! További írásaimért látogass el a. JÓGÁZDA: www.zsanettejoga.blog.hu, WELLNESS: www.zsanettewellness.blog.hu - oldalaimra is.

Friss topikok

Linkblog

2011.01.15. 23:38 Zsanette

A CSODÁLATOS ZÖLD TEA

A csodálatos zöld tea

A zöld tea előnyös élettani tulajdonságai

 EDDIG ÚGY TDTAM, HOGY NEKÜNK STROKE - ON ÁTESETTEKNEK ÉS VÉRALVADÁS GÁTLÓN ÉLŐKNEK NEM ENGEDETT A ZÖLD TEA FOGYSZTÁSA.

Pár napja azonban ismét elővettem és azóta le sem tudom tenni. Tapasztalva annak jótékony hatásait, amik a következők:

-        Méregtelenít, serkenti az anyagcserét, gyorsítja a zsírégetést;

-        Vízhajtó és tisztító hatású

-        Serkenti az emésztést

-        Vérpezsdítő

-        Élénkíti a testet, hatása jobb, mint a kávéé, hiszen hosszan tartó, nem hirtelen fellángoló és aztán hirtelen ismét álomba ejtő

-        Csökkenti a rákos, daganatos betegségek kialakulásának lehetőségét;

-        Antioxidáns hatású, azaz segít lebontani a pusztító szabad gyököket;

-        Csökkenti a koleszterinszintet, ezáltal a szívbetegségek kialakulásának lehetőségét;

-        Ellazítja a vérereket, ami csökkentheti a magas vérnyomást;

-        Erősíti az immunrendszert, ezáltal véd a fertőzések ellen;

-        Fluoridtartalma óv a fogszuvasodástól (amennyiben cukor nélkül isszuk!);

-        Koffein tartalma élénkítő hatású, serkenti a szellemi teljesítőképességet.

 

A zöld tea fogyasztása, a zöld tea elkészítése


A zöld tea elkészítése egyszerű, értékes élettani tulajdonságainak megóvása érdekében azonban érdemes odafigyelni az alábbi pontokra:

1. A zöld teában lévő antioxidáns anyagok és vitaminok megőrzése miatt a teafüvet ne forrásban lévő vízbe, hanem 60-80°-os meleg vízbe tegyük.

2. Áztassuk a teafüvet kb. 3-5 percig, majd szűrjük le. (Ha tovább áztatjuk, a zöld tea kellemetlen keserű ízű lesz.)

3. A kellemesebb íz hatás érdekében a teafüvet összekeverhetjük más gyógyteákkal, mint pl. borsmentával, hársfavirággal, bodzával és/vagy gyümölcsteával.

 

Tanácsolom minden kedves társamnak, kik véralvadás gátló tablettán élnek, hogy fogyasszák csak bátran mértékkel ezt a kitűnő italt. Számomra nincs ellentmondás a fogyasztása ellen. Tapasztalataim szerint nem dolgozik a véralvadásgátló ellen. Úgy tudom, hogy orvosilag nem is tiltott, talán az erős vízhajtó hatása miatt nem tanácsolják egyes szakértők.

Mindenestre, aki nem szeretne felhagyni vele, fogyassz csak bátran, mértékkel, ki pedig nem biztos magában, úgy kérdezzen rá orvosánál.

Mindenestre a napi kávé helyett sokkal jobban jön egy csésze zöld tea. Délután már ne fogyasszuk, hogy nehogy megzavarja nyugodt alvásunkat.

 


 

 

 

 

 

Sportbaráti üdvözlettel!
Zsemlye Zsanette
Sport és gerincjavító jóga oktató, Személyi edző
0630 200 6870
www.zsanettewellness.hu   www.zsanettewellness.blog.hu
zsanettewellness@yahoo.com

 

 

 

 

 

 

 

 

Szólj hozzá!

A bejegyzés trackback címe:

https://zsanettestroke.blog.hu/api/trackback/id/tr592586811

Kommentek:

A hozzászólások a vonatkozó jogszabályok  értelmében felhasználói tartalomnak minősülnek, értük a szolgáltatás technikai  üzemeltetője semmilyen felelősséget nem vállal, azokat nem ellenőrzi. Kifogás esetén forduljon a blog szerkesztőjéhez. Részletek a  Felhasználási feltételekben és az adatvédelmi tájékoztatóban.

Nincsenek hozzászólások.
süti beállítások módosítása